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Année académique : 2023-2024
Département : Sciences de l'éducation
Domaine d'étude : Sciences psychologiques et de l'éducation
Cursus : A.E.S.I. - orientation langues germaniques
Volume horaire : 24 périodes
Nombre de crédits : 2
Implantation(s) : Hazinelle
Quadrimestre(s) : Q1
Niveau du cadre francophone de certification : 6

Intitulé U.E. : Outils relationnels Code U.E. : GEOG2
Pondération : 40 pts Cycle : 1 Obligatoire : non Bloc : Bloc 2 Langue d'enseignement : Français

Activités d'apprentissage composant l'UE :

Titre : Titulaire(s) de l'AA : Nombre d'heures :
Gestion de soi OU Gestion de la relationNYSSEN Marie-Claire, 24

Coordonnées du responsable de l'UE :

NYSSEN Marie-Claire (Marie-Claire.NYSSEN@hel.be) 

Coordonnées des intervenants de l'UE :

NYSSEN Marie-Claire (Marie-Claire.NYSSEN@hel.be),

Prérequis :

Corequis :

Compétences visées

Créer et développer un environnement propre à stimuler les interactions sociales et le partage d'expériences communes, où chacun se sent accepté.

- Faire participer les élèves comme groupe et comme individus à l'établissement des normes de fonctionnement de la classe.
- Gérer la classe de manière stimulante, structurante et sécurisante.
- Promouvoir la confiance en soi et le développement de la personne de chacun des élèves.
- Promouvoir le dialogue et la négociation pour instaurer dans la classe un climat de confiance favorable aux apprentissages.

Travailler en équipes, entretenir des relations de partenariat avec les familles, les institutions et, de manière plus large, agir comme acteur social et culturel au sein de la société.

- S’impliquer en professionnel capable d’analyser et de dépasser ses réactions spontanées, ses préjugés, ses émotions.
- Se montrer conscient des valeurs multiples qui traversent l’école ainsi que des enjeux anthropologiques sociaux et éthiques.
Description du contenu des activités d'apprentissage (AA) :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

L'objectif de cette option est multiple : il vise à proposer un entrainement à la gestion des émotions, du stress et des pensées parasites via la méditation de pleine conscience. Par un ancrage solide dans le corps, la pleine conscience favorise l’action constructive et l’écoute active, tout particulièrement dans les moments difficiles. Elle aide donc à installer un climat favorable à l’apprentissage, en soi et dans sa classe. Elle améliore également la concentration.

Plus précisément, il sera question de faire découvrir les pratiques fondamentales de la pleine conscience, validées par de multiples études scientifiques rigoureuses en clinique et plus récemment dans les milieux scolaires et dans le monde du travail : le scan corporel, la méditation assise, le yoga debout et couché. 



Description des méthodes d'enseignement :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Cette option est presque exclusivement axée sur la pratique d’exercices et sur le partage du vécu qui en découle. Les aspects théoriques sont minimes et servent à lever des blocages éventuels. Bien que l’instructeur guide les exercices et gère la parole lors des debriefings, le travail de la pleine conscience se fait principalement avec (ou sur) soi-même. Par ailleurs, il sera demandé de réaliser à domicile les exercices proposés en classe (à l’aide d’audio que nous fournirons) le plus régulièrement possible : si possible 5 fois /semaine, entre 10 et 30 minutes. 

Afin de favoriser un climat de confiance et de partage, nous demanderons la discrétion et la confidentialité des participants quant aux échanges, partages et vécus qui seront exprimés lors des diverses séances du module.



Modalités et critères d'évaluation :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Aucun examen ne sera réalisé au terme de cette option : un certificat de participation vous sera délivré si vous assistez à minimum 80% des séances programmées 

 

Pondération A.A. :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Validé ou non-validé

Dispositions spéciales COVID-19 :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Dispositions spéciales COVID-19 (session août/septembre 2020) :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Sources, références et supports éventuels :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Un manuel de pratique à domicile sera remis à chaque étudiant

Des consignes précises seront distribuées à chaque séance pour pouvoir réaliser chez soi les exercices demandés

Une liste de références bibliographiques sera fournie aux étudiants qui veulent approfondir les contenus abordés

 

 

 



Autres informations (AA) :

1 : Gestion de soi OU Gestion de la relation

Les pratiques dont s’inspire cette option sont basées sur la méthode MBSR qui propose des méditations laïques – c.-à-d. sans aucun aspect religieux – afin d’être acceptable et praticable dans chaque contexte et culture.

Pondération U.E. :

Validé ou non-validé

Pour les unités optionnelles de langues de du département économique, veuillez vous référer à la fiche de langue correspondante (en cours obligatoire).
Toute modification éventuelle de cette fiche en cours d’année ne peut se faire qu’exceptionnellement et avec l’accord de la direction départementale conformément à l’article 77 du décret du 7/11/2013 (force majeure touchant les enseignants responsables).